Blessures et récupération Mohamed Salah. Comment il gère les blessures en jouant

Mohamed Salah est l’un des footballeurs les plus brillants

Mohamed Salah est l’un des footballeurs les plus brillants et les plus titrés de notre époque. Ses réalisations phénoménales en club avec Liverpool et ses hautes performances avec l’équipe nationale égyptienne ont fait de lui l’une des plus grandes stars du football mondial. Cependant, le chemin du succès de Salah n’a pas été facile – sa carrière a été interrompue à plusieurs reprises par diverses blessures de jeu.

Dans cet article, nous examinons les blessures auxquelles Mohamed Salah a été confronté au cours de sa carrière, comment il s’en est remis et comment son expérience des blessures peut servir d’exemple à d’autres athlètes professionnels.

Blessures à Chelsea et prêt à la Fiorentina

En 2014, Mohamed Salah rejoint le Chelsea anglais, où de nouveaux défis l’attendent. Déjà lors de sa première saison pour les « aristocrates », il s’est blessé à la cheville, ce qui l’a mis hors de combat pendant plusieurs semaines. C’était la première blessure de Salah à un haut niveau du football européen.

« Rejoindre Chelsea a été un grand pas en avant dans ma carrière », explique Salah. « Mais j’ai été confronté à davantage d’exigences physiques et à un rythme de jeu plus rapide. Malheureusement, une blessure à la cheville a été mon premier grand défi dans mon nouveau club. »

Une blessure à la cheville a contraint Salah à rater plusieurs matches importants et il n’a jamais pu s’imposer dans la première équipe de Chelsea. En 2015, il est prêté au club florentin de la Fiorentina.

Mohamed Salah a rejoint le Liverpool anglais pour un montant record

Cette période de prêt a marqué un tournant dans la carrière de Salah. Il a passé une brillante saison en Italie, marquant 9 buts en 26 matches de Serie A. Mais même ici, Salah n’a pas été épargné par les blessures : il a raté plusieurs matchs en raison d’une blessure au genou.

« Le prêt à la Fiorentina a été très important pour moi », déclare Salah. « Cela m’a donné l’opportunité de m’entraîner davantage et de montrer mon potentiel. Bien sûr, c’était un peu décevant lorsque je me suis à nouveau blessé au genou. Mais je savais. J’ai dû continuer à travailler dur sur la récupération pour revenir sur le terrain.

Retour en Angleterre et blessures à Liverpool

Après un prêt réussi à la Fiorentina, Salah est retourné à Chelsea, mais n’a jamais réussi à prendre pied dans l’équipe première. En 2016, il est vendu à la Roma italienne, où il réalise deux très bonnes saisons.

Enfin, en 2017, Mohamed Salah a rejoint le Liverpool anglais pour un montant record de 42 millions de livres sterling. Cela a marqué le début de son ascension phénoménale au sommet du football mondial.

Cependant, Salah a également dû faire face à des blessures à Liverpool. En 2018, lors de la finale de la Ligue des Champions contre le Real Madrid, Salah s’est blessé à l’épaule après une collision avec Sergio Ramos. La blessure l’a tenu hors de combat pendant plusieurs semaines et a empêché Salah d’aider son équipe dans un match dramatique que Liverpool a finalement perdu.

« La blessure à l’épaule en finale de la Ligue des champions a été un coup dur », admet Salah. « J’avais travaillé si dur pour aider l’équipe à remporter ce trophée et c’était tout simplement terrible de me blesser comme ça et de rater le match décisif. Mais je savais. J’ai dû me concentrer sur la récupération pour revenir sur le terrain le plus rapidement possible. »

Mohamed Salah rejoint le Chelsea anglais, où de nouveaux

Heureusement, Salah a réussi à récupérer et à revenir sur le terrain au début de la saison suivante. De plus, il a réalisé l’une des meilleures saisons de sa carrière, marquant 32 buts en Premier League et recevant le Soulier d’Or en tant que meilleur buteur du championnat.

Mais les blessures de Salah ne s’arrêtent pas là. En 2019, il a subi une blessure à la cheville qui l’a tenu hors de combat pendant plusieurs semaines. Et en 2020, il s’est blessé au genou, à cause de laquelle il a raté un certain nombre de matches importants.

Malgré ces revers, Salah a continué de faire preuve d’un dévouement et d’une détermination incroyables pour rebondir. Il revenait invariablement sur le terrain plus fort qu’avant la blessure et continuait à produire des buts et des passes décisives.

Le secret du rétablissement réussi de Salah

Alors, quel est le secret de la guérison réussie de Mohamed Salah ? Son expérience montre que les facteurs clés sont :

  1. Force mentale : Salah a souligné à plusieurs reprises que le courage et l’attitude ont joué un rôle essentiel dans son rétablissement. Il n’a jamais abandonné et s’est toujours efforcé de se remettre sur les rails.
  2. Discipline et travail acharné : Salah est connu pour son éthique de travail et sa discipline. Il suit scrupuleusement toutes les instructions des médecins et des entraîneurs pendant la rééducation, en mettant tout en œuvre.
  3. Soutien des clubs et des équipes nationales : Salah a toujours pu compter sur des spécialistes hautement qualifiés en matière de récupération et de rééducation dans les équipes pour lesquelles il a joué. Cela l’a aidé à se rétablir rapidement et efficacement.
  4. Soins personnels : Salah accorde une grande attention à sa nutrition, à son sommeil et à d’autres aspects de sa récupération. Il comprend que cela est essentiel pour éviter d’autres blessures.

Grâce à ces qualités, Salah revenait toujours sur le terrain dans une forme optimale après chaque blessure. De plus, les blessures ont tempéré son caractère et l’ont seulement rendu plus fort.

Conclusion

Mohamed Salah est l’un des footballeurs les plus brillants

Mohamed Salah est un brillant exemple d’athlète professionnel qui sait surmonter de graves blessures et revenir au sommet. Son expérience des blessures liées au jeu et de sa guérison réussie peut servir d’inspiration aux joueurs de football et aux athlètes du monde entier.

Malgré de nombreux défis, Salah continue de produire des résultats exceptionnels au plus haut niveau. Son courage, sa discipline et son engagement envers l’excellence font de lui l’un des athlètes les plus passionnants et respectés de notre époque.

Mohamed Salah